Nordic Walking


KUNTO-OHJELMA
Sinulle mitoitettuna

Exel tarjoaa sinulle räätälöidyn sauvakävelykunto-ohjelman. Sivuilla näkyvät sykerajat lasketaan antamiesi tietojen mukaan ja ovat henkilökohtaisia.

(HUOM! Eri henkilöille sopivat arvot saattavat vaihdella mm. kunnon ja tottumusten mukaan.)

Ensimmäinen
ASKEL

Aloitetaan selvittämällä tietosi:

Nimi:

Katuosoite:

Postiosoite:

Paino: